Распечатать рецепт Скумбрия с картошкой в духовке - это отличное блюдо, которое подойдет как для повседневного так и для праздничного стола. Такая рыба выглядит очень аппетитной, получается сочной и нежной.
Попробуйте приготовить скумбрию с овощами по нашему рецепту. Будет Вкусно!
Приготовление
-
Шаг 1
Скумбрию промываем, удаляем внутренности и жабры. Делаем симметричные разрезы с двух сторон до хребта. Тщательно солим и перчим.
Лимон режем сначала кружочками, а потом небольшими дольками.
-
Шаг 2
Аккуратно вставляем дольки лимона в разрезы на рыбке с двух сторон.
-
Шаг 3
Картофель нарезаем тонкими ломтиками и обжариваем на сковороде до полуготовности.
-
Шаг 4
Лук нарезаем брусочками, а морковь трем на терке. Обжариваем все вместе на растительном масле на сковороде до мягкого состояния.
-
Шаг 5
Готовим маринад для скумбрии. Для этого смешиваем в отдельной емкости 3 ст. ложки оливкового масла, сок половины лимона, 1/2 ч. ложки сахара и 3 ст. ложки соевого соуса. Также рубим ножом чеснок и добавляем в соус.
-
Шаг 6
Расстилаем фольгу (можно в два слоя) и смазываем растительным маслом. Выкладываем первым слоем картофель, слегка подсаливаем. Далее выкладываем 2/3 зажарки. По желанию можно слегка сбрызнуть лимонным соком.
-
Шаг 7
Сверху на овощную подушку выкладываем скумбрию. Остатки зажарки помещаем внутрь рыбы. Поливаем скумбрию маринадом.
-
Шаг 8
Аккуратно сворачиваем фольгу и выкладываем на противень. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку.
-
Шаг 9
Минут через 40 разворачиваем фольгу и оставляем рыбу еще минут на 15 - 20, пока она не начнет подрумяниваться. Можно увеличить температуру, чтобы рыба быстрее запеклась.
-
Шаг 10
Готовую скумбрию с картошкой выкладываем на красивое блюдо и подаем к столу. Приятного аппетита!