Кабачкова ікра на зиму
Інгредієнти:
Калорійність
95.1 ккал
7.9 г
6.7 г
1.1 г
Приготування:
-
Крок 1.
Готуємо кабачки для ікри.
Для приготування ікри краще взяти молоді та соковиті кабачки, у яких ще не сформувалася кісточка. У неочищеному вигляді ми взяли близько 3,5 кг кабачків. Після видалення плодоніжки та шкірки у нас вийшло – 3.2 кг.
-
Крок 2.
Чистимо моркву.
Очищаємо моркву для ікри.
-
Крок 3.
Чистимо цибулю.
Чистимо і миємо цибулю.
-
Крок 4.
Нарізаємо моркву.
Нарізаємо моркву кубиками або брусочками дрібніше.
-
Крок 5.
Нарізаємо цибулю.
Цибулю також нарізаємо брусочками.
-
Крок 6.
Нарізаємо кабачки.
Нарізаємо кабачки кубиками близько 1-1.5 см.
-
Крок 7.
Тушкуємо кабачки та моркву.
На дно каструлі наливаємо трошки рослинної олії та викладаємо кабачки. Перемішуємо їх і залишаємо тушкуватися на маленькому вогні 1 годину.
У другу каструлю також наливаємо олію (близько 100 мл) і викладаємо моркву. Тушкуємо її до м'якого стану, постійно помішуючи. Для моркви краще взяти казанок, сотейник або товстостінну каструлю. -
Крок 8.
Тушкуємо цибулю з морквою.
Коли морква злегка протушкується, додаємо до неї цибулю і продовжуємо тушити доти, доки цибуля теж не стане м'якою.
-
Крок 9.
Готуємо кабачкову ікру з майонезом та томатною пастою.
Коли кабачки протушкуються, скидаємо їх на друшляк, щоб стікла зайва волога. Залишаємо овочі остигати. Коли вони злегка охолонуть, з'єднуємо їх разом (кабачки та моркву з цибулею) і перекручуємо через м'ясорубку або подрібнюємо за допомогою блендера.
В отриману масу додаємо томатну пасту, майонез, перець мелений і залишки олії (частина пішла на обсмажування овочів). Поступово підсипаємо цукор та сіль, пробуючи на смак. Ретельно перемішуємо кабачкову ікру і ставимо на маленький вогонь. Тушкуємо ще 1.5 години, періодично помішуючи. -
Крок 10.
Закриваємо кабачкову ікру.
Розкладаємо кабачкову ікру у банки, струшуючи їх, щоб вийшли залишки повітря. Закочуємо банки і загортаємо їх рушником. Залишаємо остигати. Усього з цієї кількості овочів у нас вийшло 6 банок по 500 мл.
-
Крок 11.
Готова ікра з кабачків.
Готова ікра з кабачків з томатною пастою та майонезом виходить дуже смачною та насиченою. Зберігати її краще в холодному місці до зими, але можна подавати й відразу. Смачного!









