Грецький салат із бринзою

Грецький салат із бринзою
  • Порций 4
  • Масса/Объем 800 г
  • Подготовка 15 мин
  • Время приготовления 15 мин
  • Общее время 30 мин

Грецький салат з бринзою – це легка, проста і дуже смачна страва, яка є справжньою криницею вітамінів. Приготувати грецький салат із сиром дуже легко. Для цього потрібні свіжі овочі, оливки, бринза та заправка на основі оливкової олії.

Класичний рецепт грецького салату дозволяє приготувати страву, що максимально нагадує ту, яку нам подають у ресторанах та кафе. Його головною перевагою є швидке приготування та відмінні смакові якості.

Традиційний грецький салат можна готувати у будні чи свята. Його ефектний зовнішній вигляд зробить святковий стіл ще більш красивим та багатим. Ну і не забувайте про класичний грецький салат, готують який зазвичай з фетою.

Інгредієнти:

Калорійність

Калории
97 ккал
Білки
2.8 г
Жири
5.9 г
Вуглеводи
3.9 г

Приготування:

  1. Овочі для грецького салату з бринзою Шаг 1.

    Промиваємо та готуємо овочі для салату.

  2. Перець для салату Шаг 2.

    Беремо глибоку тарілку чи миску для салату. Очищаємо болгарський перець, нарізаємо його великими шматками і складаємо миску.

  3. Огірки у грецькому салаті з бринзою Шаг 3.

    Нарізаємо великими кубиками огірки. Додаємо до грецького салату. Якщо огірок великий, достатньо одного. Дрібних огірків потрібно 2-3 штуки.

  4. Помідори в грецькому салаті з бринзою Шаг 4.

    Нарізаємо крупними шматками свіжий помідор. Відправляємо в миску із салатом.

  5. Цибуля для грецького салату з бринзою Шаг 5.

    Нарізаємо півкільцями цибулю. Цибулю для салату краще брати не дуже ароматну, наприклад, синю. Якщо ви візьмете звичайну білу цибулину, замаринуйте її у воді з оцтом хвилин за 10 до приготування салату.

  6. Нарізаний листовий салат Шаг 6.

    Салатне листя нарізаємо великими шматками. За бажанням цей інгредієнт можна виключити з грецького салату.

  7. Маслини без кісточок у грецькому салаті Шаг 7.

    З маслин зливаємо рідину та відправляємо їх у салат. За бажання їх також можна нарізати шматочками або кільцями.

  8. Заправка для салату по-грецьки Шаг 8.

    В окремому посуді змішуємо оливкову олію з лимонним соком, додаємо орегано та ретельно перемішуємо.

  9. Заправлений грецький салат із бринзою Шаг 9.

    Поливаємо грецький салат заправкою і акуратно перемішуємо, щоб олія рівномірно розподілилася.

  10. Салат по-грецьки з бринзою Шаг 10.

    Зверху на салат викладаємо шматочки бринзи і злегка присипаємо орегано. За бажанням перекладаємо салат у гарну тарілку і подаємо до столу.
    Готувати грецький салат краще незадовго до вживання, тому що свіжі овочі швидко стікають і втрачають смакові якості. Для приготування вегетаріанського салату бринзу можна замінити на тофу. Приємного апетиту!




( 4.9 из 5 )
Загрузка...

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *