Обед

Паста карбонара Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • 200 г спагетти
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 70 г панчетты или бекона (не копченого)
  • 2 яйца
  • 50 г сыра Пармезан
  • Молотый черный перец
  • Соль
x
Калорийность
  • 738 ккал
  • Белки: 37.8 г
  • Жиры: 12.1 г
  • Углеводы: 56.0 г

Паста Карбонара – это одно из самых популярных итальянских блюд, которое отличается богатыми вкусовыми качествами и простотой приготовления.

(4.1 / 5)
Драники картофельные фото Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • 5 - 6 сырых картофелины
  • 1 крупная луковица
  • 1 яйцо
  • 3 ст. ложки с горкой пшеничной муки
  • Соль - 1/2 ст. ложки
  • Специи – по вкусу
  • Масло растительное – для жарки
x
Калорийность
  • 397 ккал
  • Белки: 6.0 г
  • Жиры: 26.4 г
  • Углеводы: 35.2 г

На самом деле готовить драники картофельные очень легко. Главное – это придерживаться нескольких простых правил, которые позволяют добиться красивого золотистого цвета…

(4.1 / 5)
Тонкая пицца фото Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Вода теплая кипяченая – 100 г
  • Дрожжи свежие – 10 г или сухие – неполная чайная ложка
  • Мука - 2 - 2.5 стакана
  • Соль – 0.5 ч. ложки
  • Сахар – 1 чайная ложка
  • Масло растительное – 2 ст. ложки
  • Яйцо куриное – 1 шт
  • Сырокопченая или копченая колбаса
  • 1 крупная луковица
  • 2 свежих помидора
  • 200 г твердого сыра
  • Кетчуп – на свой вкус
  • Масло растительное (оливковое или подсолнечное рафинированное)
  • Зелень (петрушка и укроп) – пучок
  • 1 зубок чеснока
  • Специи и пряности – на свой вкус
x
Калорийность
  • 270 ккал
  • Белки: 7.8 г
  • Жиры: 14.6 г
  • Углеводы: 17.2 г

Тесто для пиццы – это главный секрет вкусной и простой пиццы. Именно благодаря ему не перебивается вкус начинки и сыра, а…

(4.1 / 5)
Заправка для Цезаря фото Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • 20 г филе анчоусов в масле
  • 2 зубчика чеснока (крупно нарезанных)
  • 3 больших яичных желтка (сырых)
  • 1.5 чайной ложки дижонской горчицы
  • 3 столовые ложки лимонного сока
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • 2 столовые ложки тертого сыра Пармезан
  • Свежемолотый черный перец
  • Щепотка соли
x
Калорийность
  • 365 ккал
  • Белки: 4.8 г
  • Жиры: 35.1 г
  • Углеводы - 3.8 г:

Рецепты приготовления классического соуса для салата Цезарь, а также более простых заправок для салата. Вкусный яичный соус для Цезаря, рецепты с…

(4.1 / 5)
Куриные желудки в сметане Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Куриные желудки – 1 кг
  • Сметана – 150 г
  • Морковь – 2 шт
  • Масло сливочное – 30 г
  • Лук репчатый – 1 шт
  • Масло растительное – для жарки
  • Чеснок – 1 зубок
  • Соль и сахар – по вкусу
  • Перец и лавровый лист
  • Зелень
x
Калорийность
  • 99.2 ккал
  • Белки: 11.3 г
  • Жиры: 5.1 г
  • Углеводы: 1.4 г

Куриные желудки - это доступный продукт, из которого можно приготовить вкусные блюда по простым рецептам. Рецепт приготовления куриных желудков должен быть…

(4.1 / 5)
Салат с кальмарами Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Тушки кальмаров – около 300 г
  • Яйца – 2 шт
  • Сыр плавленый – 1 шт
  • Майонез – по вкусу
  • Чеснок – 1 зубок
  • Зелень – по желанию (петрушка и укроп)
  • Соль и перец молотый – по вкусу
x
Калорийность
  • 107 ккал
  • Белки: 11.8 г
  • Жиры: 5.7 г
  • Углеводы: 1.4 г

Рецепт приготовления простого, нежного и очень вкусного салата с кальмарами, яйцом и плавленым сыром. Готовится в считанные минуты!

(4.1 / 5)
Греческий салат фото Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Огурец (крупный) – 1 – 2 шт
  • Помидоры – 1 - 2 шт
  • Лук (синий) – 1/2 шт
  • Перец болгарский – 1 – 2 шт
  • Маслины крупные (без косточки) – 14 шт
  • Сыр фета – 100 г
  • Масло оливковое – 3 ст. л
  • Орегано (или итальянские травы) – 1/2 ч. л
  • Лимонный сок – 1 ст. л
  • Соль – по вкусу
  • Черные молотый перец – по вкусу
x
Калорийность
  • 188 ккал
  • Белки: 3.9 г
  • Жиры: 17.8 г
  • Углеводы: 3.4 г

Классический рецепт греческого салата с сыром фета - пошаговая инструкция. Подборка традиционных и новых рецептов вкусных салатов. Будет Вкусно!

(4.1 / 5)
Жульен из курицы и грибов Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Отваренное куриное филе – 300 г
  • Грибы (шампиньоны) – 500 г
  • Лук репчатый – 1 шт (крупный)
  • Моцарелла – 200 г
  • Масло растительное – 2 ст. ложки
  • Соль – 1 ч. ложка
  • Молотый перец – 0.5 ч. ложки
  • Мука – 1 – 2 ст. ложки
  • Сливочное масло – 1 ст. ложка
  • Сливки для соуса - 150 г
  • Паприка или другие специи – по вкусу
x
Калорийность
  • 246 ккал
  • Белки: 23.4 г
  • Жиры: 14.2 г
  • Углеводы: 7.8 г

Попробуйте приготовить жульен с курицей и грибами по нашим рецептам. Вам обязательно понравится это изысканное блюдо и простое блюдо. Будет…

(4.1 / 5)
Салат с кальмарами и яичными блинчиками Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Тушки кальмаров крупные – 2 шт
  • Яйца – 2 шт
  • Свежий огурец крупный – 1 шт
  • Лук – 1 шт
  • Майонез – по вкусу
  • Зелень – по вкусу
  • Масло растительное (для жарки)
  • Перец молотый и соль
x
Калорийность
  • 142 ккал
  • Белки: 14.5 г
  • Жиры: 12.2 г
  • Углеводы: 2.3 г

Если вам нравятся легкие и необычные блюда, то обязательно обратите внимание на этот рецепт салата с кальмарами. В отличие от классического,…

(4.1 / 5)
Салат Шуба Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Филе селедки - 400 г
  • Картофель - 3 шт
  • Морковь - 1 шт
  • Свекла - 1 шт
  • Лук репчатый - 1 шт
  • Майонез - 200 мл
x
Калорийность
  • 193 ккал
  • Белки: 6.5 г
  • Жиры: 19.6 г
  • Углеводы: 6.3 г

История появления салата Селедка под шубой Рецепт приготовления селедки под шубой достаточно древний. Еще в начале двадцатого века этот замечательный салат…

(4.1 / 5)
Салат Оливье с курицей Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Куриная грудка – 3 шт
  • Картофель – 4 шт
  • Горошек консервированный – 200 г
  • Морковь – 1 шт
  • Яйца – 4 шт
  • Огурцы маринованные – 4 шт
  • Лук репчатый – 1 шт
  • Майонез нежирный – 250 г
  • Перец душистый - 4 шт
  • Лавровый лист - 1 шт
  • Соль – по вкусу
x
Калорийность
  • 103 ккал
  • Белки: 10.2 г
  • Жиры: 3.9 г
  • Углеводы: 6.7 г

Приготовленный по классическому простому рецепту салат Оливье с курицей получается необычайно нежным и безумно вкусным. Этот салат легко можно приготовить в…

(4.1 / 5)
Мимоза с консервой Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Картофель – 3 шт
  • Яйца – 4 шт
  • Рыбные консервы – 1 банка (200 г)
  • Лук репчатый – 1 шт
  • Морковь – 2 шт
  • Майонез
  • Соль и перец молотый – по вкусу
x
Калорийность
  • 139 ккал
  • Белки: 6.2 г
  • Жиры: 9.1 г
  • Углеводы: 5.9 г

Салат Мимоза является популярным классическим салатом, рецепт которого передается из поколения в поколение. Готовить этот замечательный салат очень легко. Да и…

(4.1 / 5)
Вареная гречка Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Гречневая крупа – 1 стакан
  • Вода – 2 стакана
  • Масло сливочное – по вкусу
  • Соль – по вкусу
x
Калорийность
  • 108 ккал
  • Белки: 3.2 г
  • Жиры: 3.3 г
  • Углеводы: 15.3 г

Как вкусно отварить гречку на воде: способы приготовления гречки на плите, в мультиварке, микроволновке. Вкусная гречневая каша с маслом или молоком.…

(4.1 / 5)
Запеченная курица в медово-горчичном соусе Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Курица целая – 1 шт
  • Мед жидкий – 3 ст. ложки
  • Горчица готовая – 2 ч. ложки
  • Соевый соус – по вкусу
  • Лимонный сок – по вкусу
  • Масло растительное – 1 – 2 ст. ложки
  • Перец и соль – по вкусу
  • Другие специи – по желанию
x
Калорийность
  • 210 ккал
  • Белки: 16.5 г
  • Жиры: 17.5 г
  • Углеводы: 6.1 г

Запеченная в духовке курица в горчично-медовом соусе получается безумно вкусной, ароматной и красивой. Попробуйте приготовить курицу по этому рецепту. Будет…

(4.1 / 5)
Селедка под шубой Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Селедка – 1 шт или филе (масса – около 400 гр.)
  • Картофель – 2 – 3 шт (среднего размера)
  • Морковь – 1 – 2 шт
  • Лук репчатый – 1 шт
  • Свекла – 1 шт
  • Майонез – 200 мл
x
Калорийность
  • 193 ккал
  • Белки: 6.5 г
  • Жиры: 19.6 г
  • Углеводы: 6.3 г

Приготовить классическую селедку под шубой очень легко. Рецепт этого замечательного, простого и вкусного блюда уже много лет передается из поколения в…

(4.1 / 5)