Найти подходящий кулинарный рецепт

Ингредиенты Калорийность Сохранить рецепт

x

Ингредиенты

Рис длиннозернистый – 2 стакана
Вода или овощной бульон – 3 стакана
Растительное масло – 2 ст. ложки
Болгарский перец мясистый – 1 шт
Кукуруза свежемороженая – 1 стакан
Горошек зеленый свежемороженый – ¾ стакана
Фасоль вареная – 1.5 стакана
Томатный сок – 1.5 стакана
5 – 6 веточек кинзы или петрушки
Сок лимона – 1 ст. ложка
Хлопья красного перца чили – ½ ч. ложки
Тмин молотый – 1.5 ч. ложки
Орегано – 1 ч. ложка
Перец черный молотый – 1/4 ч. ложки
Соль – 2 ч. ложки

x

Питательные вещества

Калории: 172 ккал
Белки: 3.2 г
Жиры: 8.6 г
Углеводы: 17.3 г

Рис с овощами

Рис с овощами – это вкусное и полезное блюдо которое можно подавать самостоятельно или в качестве гарнира к мясным блюдам. Благодаря…

Екатерина
20/03/2019

(5 / 5)

Ингредиенты Калорийность Сохранить рецепт

x

Ингредиенты

Картофель молодой – около 1 кг
Масло растительное – 3 ст. л
Укроп - 3 - 5 веточек
Перец и соль – по вкусу
Чеснок - 1 зубок (по желанию)

x

Питательные вещества

Калории: 152 ккал
Белки: 2.3 г
Жиры: 14.9 г
Углеводы: 15.4 г

Запеченный молодой картофель

Запеченный молодой картофель - это вкусное и очень простое блюдо. Попробуйте приготовить картошку по нашему рецепту. Будет Вкусно!

Екатерина
19/03/2019

(5 / 5)

Ингредиенты Калорийность Сохранить рецепт

x

Ингредиенты

Куриное филе – 1 шт
Ананасы консервированные – 300 г
Картофель – 2 - 3 шт
Яйца – 3 шт
Кукуруза консервированная – 150 г
Майонез – для заправки
Соль и специи – по вкусу

x

Питательные вещества

Калории: 180 ккал
Белки: 11.6 г
Жиры: 10.2 г
Углеводы: 8.7 г

Салат с курицей и ананасами

Салат с курицы с консервированными ананасами - это замечательный салат с нежным и неповторимым вкусом. Готовить его можно вместо привычного Оливье…

Екатерина
10/03/2019

(5 / 5)

Ингредиенты Калорийность Сохранить рецепт

x

Ингредиенты

Четыре цуккини (разрезать вдоль)
Половина чашки тертого сыра - итальянского пармезана
1/2 ложечки тимьяна сушеного
1/2 ложечки орегано
1/2 ложечки сушеного базилика
1/4 ложечки чесночного порошка
Кошерная соль (можно заменить обычной или морской)
Перец - по вкусу
Две десертные л. масла оливкового
2 ложечки нарезанной зеленой петрушки

x

Питательные вещества

Калории: 50 ккал
Белки: 3.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 4.2 г

Кабачок цуккини запеченный в духовке

Рецепт вкусного гарнира из кабачка цуккини с сыром. Запеченный в духовке цуккини быстро готовится в домашних условиях и отличается легким и…

Екатерина
03/03/2019

(5 / 5)

Ингредиенты Калорийность Сохранить рецепт

x

Ингредиенты

Сельдь среднесоленая – 1 шт
Сливочное масло – 200 г
Сыр плавленый - 2 шт
Морковь средняя - 1 шт

x

Питательные вещества

Калории: 370 ккал
Белки: 10.2 г
Жиры: 39.1 г
Углеводы: 1.9 г

Селёдочное масло – простой классический рецепт

Вкусное селедочное масло отлично подходит для утренних завтраков или приготовления бутербродов и канапе. Подавать его можно вместе с белым хлебом и…

Екатерина
28/02/2019

(5 / 5)

Ингредиенты Калорийность Сохранить рецепт

x

Ингредиенты

Свекла - 2 шт
Картофель - 3 шт
Лук красный - 1 шт
Имбирь свежий (рубленый) - 2 ст. ложки
Чеснок - 3 зубка
Бульон или вода - 3 стакана
Йогурт несладкий - 1/2 стакана
Растительное масло - для жарки
Соль - по вкусу
Перец молотый - 1 щепотка

x

Питательные вещества

Калории: 64 ккал
Белки: 2.8 г
Жиры: 3.1 г
Углеводы: 5.4 г

Свекольный суп-пюре с имбирем и чесноком

Суп-пюре из свеклы – это отличное витаминное блюдо с насыщенным вкусом и приятным ароматом. Готовить его можно как летом, так и…

Екатерина
22/02/2019

(5 / 5)

Поиск Рецепта