Первые блюда

Ингредиенты Калорийность

Не выбрано

Выбрать
  • Разное
  • Для_Праздника
  • Завтрак
  • Обед
  • Ужин
  • Новый_Год
  • День_Рождения
Сохранить рецепт
x
Ингредиенты
  • Картофель - 3 - 5 шт
  • Колбаса вареная - 500 г
  • Яйца - 4 шт
  • Редис - 150 г
  • Огурцы - 2 шт (крупные)
  • Кефир - 1 л
  • Вода минеральная - 2 л
  • Петрушка и укроп - пучок
  • Горчица - 1 - 2 ст. ложки
  • Соль - по вкусу
  • Сахар - по желанию
x
Питательные вещества
  • Калории: 60.2 ккал
  • Белки: 3.8 г
  • Жиры: 3.1 г
  • Углеводы: 2.8 г

Окрошка на кефире

Вкусная окрошка на кефире и воде - рецепт простой классический с пошаговыми фото. Питательная окрошка с кефиром и минералкой. Будет Вкусно!

(5 / 5)
Ингредиенты Калорийность

Не выбрано

Выбрать
  • Разное
  • Для_Праздника
  • Завтрак
  • Обед
  • Ужин
  • Новый_Год
  • День_Рождения
Сохранить рецепт
x
Ингредиенты
  • Тыква (неочищенная) – 1.5 кг
  • Картошка – 3 - 4 шт
  • Вода или бульон – 2 стакана
  • Лук репчатый (крупный) – 1 шт
  • Морковка – 1 шт
  • Чеснок – 2 зубка
  • Сливки нежирные – 1/2 стакана
  • Масло растительное – для жарки
  • Соль и перец молотый – по вкусу
  • Карри (по желанию) - 2 ч. ложки
x
Питательные вещества
  • Калории: 102 ккал
  • Белки: 3.0 г
  • Жиры: 5.2 г
  • Углеводы: 14.8 г

Тыквенный суп-пюре

На самом деле, тыква – весьма популярный овощ, из которого можно приготовить не только каши, но и супы и даже десерты. Супы-пюре из тыквы зачастую готовят для маленьких детей. Хотя и взрослым, которые следят за своим здоровьем, следует обратить внимание на это простое и питательное блюдо. Давайте же рассмотрим еще…

(4.9 / 5)
Ингредиенты Калорийность

Не выбрано

Выбрать
  • Разное
  • Для_Праздника
  • Завтрак
  • Обед
  • Ужин
  • Новый_Год
  • День_Рождения
Сохранить рецепт
x
Ингредиенты
  • Свекла - 2 шт
  • Картофель - 3 шт
  • Лук красный - 1 шт
  • Имбирь свежий (рубленый) - 2 ст. ложки
  • Чеснок - 3 зубка
  • Бульон или вода - 3 стакана
  • Йогурт несладкий - 1/2 стакана
  • Растительное масло - для жарки
  • Соль - по вкусу
  • Перец молотый - 1 щепотка
x
Питательные вещества
  • Калории: 64 ккал
  • Белки: 2.8 г
  • Жиры: 3.1 г
  • Углеводы: 5.4 г

Свекольный суп-пюре с имбирем и чесноком

Суп-пюре из свеклы – это отличное витаминное блюдо с насыщенным вкусом и приятным ароматом. Готовить его можно как летом, так и в период зимних морозов. Имбирь и чеснок очень выгодно оттеняют вкус свеклы, делая суп более аппетитным и полезным. По желанию имбирь можно исключить совсем и добавить в блюдо свои…

(5 / 5)



Здесь мы собрали рецепты самых вкусных супов и первых блюд. Традиционные супы, борщи и бульоны. Правила приготовления овощных и мясных бульонов, фото первых блюд.