Первые блюда

Классический борщ фото Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Мясо на кости - 500 - 700 г
  • Картофель - 4 - 5 средних картофелины
  • Свекла - 1 шт (крупная)
  • Морковь - 1 шт (крупная)
  • Лук - 1 шт (крупный)
  • Чеснок - 1 - 2 зубка
  • Перец болгарский - 1 шт (по желанию)
  • Капуста - 300 г
  • Томатный сок - 600 мл (или томатная паста - 6 ст. ложек)
  • Соль и сахар - по вкусу
  • Перец молотый и другие специи - по вкусу
  • Лавровый лист - 4 - 5 шт (для бульона и борща)
  • Перец душистый или горошком - 6 - 10 шт (для бульона и борща)
  • Масло растительное - для жарки
x
Калорийность
  • 56.8 ккал
  • Белки: 3.2 г
  • Жиры: 2.1 г
  • Углеводы: 3.5 г

Борщ - это традиционное блюдо украинской кухни. Смотрите классический рецепт борща с пошаговыми фото. Готовьте настоящий борщ вместе с нами. Будет…

(4.1 / 5)
Суп с рыбными консервами Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Рыбные консервы - 1 банка
  • Картофель - 3 шт
  • Морковь - 1 шт
  • Лук - 1 шт
  • Чеснок - 1 зубок
  • Рис - 1/3 стакана
  • Лавровый лист - 2 шт
  • Перец горошком - 5 шт
  • Соль - по вкусу
x
Калорийность
  • 60.2 ккал
  • Белки: 2.7 г
  • Жиры: 3.4 г
  • Углеводы: 3.6 г

Рыбный суп из консервов - рецепт вкусного и простого супа, приготовить который можно в считанные минуты. Попробуйте суп из рыбных консервов.…

(4.1 / 5)
Суп с фрикадельками Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Фарш мясной (свино-говяжий) – 200 г
  • Картофель – 2 – 3 шт
  • Морковь – 1 шт
  • Лук (крупный) – 1 шт
  • Чеснок - 1 зубок
  • Манная крупа – 1 ст. ложка
  • Лавровый лист и перец душистый
  • Соль и перец – по вкусу
  • Зелень - по желанию
x
Калорийность
  • 102 ккал
  • Белки: 3.8 г
  • Жиры: 3.1 г
  • Углеводы: 3.4 г

Простой пошаговый рецепт супа с фрикадельками должен быть у каждой хозяйки. Благодаря фрикаделькам суп готовится в считанные минуты. Попробуйте, Будет…

(4.1 / 5)
Окрошка на кефире с минералкой Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Картофель - 3 - 5 шт
  • Колбаса вареная - 500 г
  • Яйца - 4 шт
  • Редис - 150 г
  • Огурцы - 2 шт (крупные)
  • Кефир - 1 л
  • Вода минеральная - 2 л
  • Петрушка и укроп - пучок
  • Горчица - 1 - 2 ст. ложки
  • Соль - по вкусу
  • Сахар - по желанию
x
Калорийность
  • 60.2 ккал
  • Белки: 3.8 г
  • Жиры: 3.1 г
  • Углеводы: 2.8 г

Вкусная окрошка на кефире и воде - рецепт простой классический с пошаговыми фото. Питательная окрошка с кефиром и минералкой. Будет…

(4.1 / 5)
Тыквенный суп-пюре Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Тыква – 1 кг
  • Вода или бульон – 1.5 л
  • Лук репчатый – 2 шт
  • Морковка – 1 шт
  • Чеснок – 1 зубок
  • Сливки – 200 мл
  • Масло сливочное – 10 г
  • Соль и перец молотый – по вкусу
  • Мускатный орех молотый – по вкусу
x
Калорийность
  • 102 ккал
  • Белки: 3.0 г
  • Жиры: 5.2 г
  • Углеводы: 14.8 г

На самом деле, тыква – весьма популярный овощ, из которого можно приготовить не только каши, но и супы и даже десерты.…

(4.1 / 5)
Свекольный суп-пюре с имбирем Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Свекла - 2 шт
  • Картофель - 3 шт
  • Лук красный - 1 шт
  • Имбирь свежий (рубленый) - 2 ст. ложки
  • Чеснок - 3 зубка
  • Бульон или вода - 3 стакана
  • Йогурт несладкий - 1/2 стакана
  • Растительное масло - для жарки
  • Соль - по вкусу
  • Перец молотый - 1 щепотка
x
Калорийность
  • 64 ккал
  • Белки: 2.8 г
  • Жиры: 3.1 г
  • Углеводы: 5.4 г

Суп-пюре из свеклы — это отличное витаминное блюдо с насыщенным вкусом и приятным ароматом. Готовить его можно как летом, так и…

(4.1 / 5)