Гарниры

Картофельная запеканка с куриной грудкой Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Картофель - 1 кг
  • Крупная морковь - 1 шт
  • Куриная грудка на кости - 1 шт
  • Репчатый лук  - 1 шт
  • Свежие помидоры - 2 шт
  • Сыр твердый - 200 г
  • Майонез и томатная паста
  • Соль и специи - по вкусу
x
Калорийность
  • 169 ккал
  • Белки: 12.8 г
  • Жиры: 12.1 г
  • Углеводы: 2.4 г

Картофельная запеканка с куриным филе в духовке - это вкусное блюдо для праздничного и повседневного стола! Смотрите рецепт запеканки с куриной…

(4.1 / 5)
Готовые вареники с картошкой Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Вода кипяченая холодная - 1 стакан
  • Мука - 3 - 3.5 стакана
  • Яйцо - 1 шт
  • Растительное масло (для теста) - 1 ст. ложка
  • Соль (для теста) - 1 ч. ложка
  • Картофель - 1 кг
  • Лук репчатый - 2 шт
  • Соль, перец (для картошки) - по вкусу
  • Масло сливочное (для пюре) - 20 г
  • Масло растительное - для жарки
x
Калорийность
  • 148 ккал
  • Белки: 4.8 г
  • Жиры: 2.1 г
  • Углеводы: 29.4 г

Вареники с картошкой - классический рецепт вкусных вареников, а также альтернативные рецепты. Тесто для вареников с картошкой, ленивые вареники за считанные…

(4.1 / 5)
Паста карбонара Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • 200 г спагетти
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 70 г панчетты или бекона (не копченого)
  • 2 яйца
  • 50 г сыра Пармезан
  • Молотый черный перец
  • Соль
x
Калорийность
  • 738 ккал
  • Белки: 37.8 г
  • Жиры: 12.1 г
  • Углеводы: 56.0 г

Паста Карбонара – это одно из самых популярных итальянских блюд, которое отличается богатыми вкусовыми качествами и простотой приготовления.

(4.1 / 5)
Драники из картошки Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • 3 - 4 сырых картофелины
  • 1 маленькая или половина крупной луковицы
  • 1 яйцо
  • 2 ст. ложки муки
  • Чеснок – 2 зубка (по желанию)
  • Соль и специи – по вкусу
  • Масло растительное – для жарки
x
Калорийность
  • 397 ккал
  • Белки: 6.0 г
  • Жиры: 26.4 г
  • Углеводы: 35.2 г

На самом деле готовить драники картофельные очень легко. Главное – это придерживаться нескольких простых правил, которые позволяют добиться красивого золотистого цвета…

(4.1 / 5)
Гречка на воде Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Гречневая крупа – 1 стакан
  • Вода – 2 стакана
  • Масло сливочное – по вкусу
  • Соль – по вкусу
x
Калорийность
  • 108 ккал
  • Белки: 3.2 г
  • Жиры: 3.3 г
  • Углеводы: 15.3 г

Как вкусно отварить гречку на воде: способы приготовления гречки на плите, в мультиварке, микроволновке. Вкусная гречневая каша с маслом или молоком.…

(4.1 / 5)
Вареный рис Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Рис длиннозерновой – 1 стакан
  • Вода – 2 стакана
  • Соль – по вкусу
  • Масло сливочное – 10 г
x
Калорийность
  • 360 ккал
  • Белки: 6.9 г
  • Жиры: 1.2 г
  • Углеводы: 78.2 г

Как варить рис - рецепт пошаговый простой с фото. Вкусный рассыпчатый рис на гарнир, советы по приготовлению риса для роллов, фарша…

(4.1 / 5)
Рис с овощами Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Рис длиннозернистый – 2 стакана
  • Вода или овощной бульон – 3 стакана
  • Растительное масло – 2 ст. ложки
  • Болгарский перец мясистый – 1 шт
  • Кукуруза свежемороженая – 1 стакан
  • Горошек зеленый свежемороженый – ¾ стакана
  • Фасоль вареная – 1.5 стакана
  • Томатный сок – 1.5 стакана
  • 5 – 6 веточек кинзы или петрушки
  • Сок лимона – 1 ст. ложка
  • Хлопья красного перца чили – ½ ч. ложки
  • Тмин молотый – 1.5 ч. ложки
  • Орегано – 1 ч. ложка
  • Перец черный молотый – 1/4 ч. ложки
  • Соль – 2 ч. ложки
x
Калорийность
  • 172 ккал
  • Белки: 3.2 г
  • Жиры: 8.6 г
  • Углеводы: 17.3 г

Рис с овощами — это вкусное и полезное блюдо которое можно подавать самостоятельно или в качестве гарнира к мясным блюдам. Благодаря…

(4.1 / 5)
Запеченная картошка Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Картофель – около 1 кг
  • Лук репчатый – 1 - 2 шт
  • Копченая грудинка (сало) – 200 г
  • Масло растительное – 3 ст. л
  • Укроп - пучок
  • Перец и соль – по вкусу
x
Калорийность
  • 198 ккал
  • Белки: 2.3 г
  • Жиры: 14.9 г
  • Углеводы: 15.4 г

Запеченная в духовке картошка с грудинкой — это очень вкусное и ароматное блюдо, которое отлично сочетается с овощными салатиками. Готовить картошку…

(4.1 / 5)
Кабачок цуккини с сыром Ингредиенты Калорийность
x
Ингредиенты
  • Четыре цуккини (разрезать вдоль)
  • Половина чашки тертого сыра - итальянского пармезана
  • 1/2 ложечки тимьяна сушеного
  • 1/2 ложечки орегано
  • 1/2 ложечки сушеного базилика
  • 1/4 ложечки чесночного порошка
  • Кошерная соль (можно заменить обычной или морской)
  • Перец - по вкусу
  • Две десертные л. масла оливкового
  • 2 ложечки нарезанной зеленой петрушки
x
Калорийность
  • 50 ккал
  • Белки: 3.2 г
  • Жиры: 4.4 г
  • Углеводы: 4.2 г

Рецепт вкусного гарнира из кабачка цуккини с сыром. Запеченный в духовке цуккини быстро готовится в домашних условиях и отличается легким и…

(4.1 / 5)
x

Lost Password