Катерина Лєус

Катерина

Ekaterina Leus

Люблю готувати і хочу поділитися перевіреними роками та новими рецептами різноманітних страв. Буде Смачно!
Про себе:
Домогосподарка, 39 років. Кулінарний досвід – 15 років.


Рецепти кухара

Інгредієнти Калорійність
x
Ингредиенты
  • Курка ціла – 1 шт
  • Мед рідкий – 3 ст. ложки
  • Гірчиця готова – 3 ч. ложки (без гірки)
  • Соєвий соус – 2 ст. ложки
  • Сіль (для соусу) – 1/3 ч. ложки
  • Лимонний сік (або винний оцет) – 2 ст. ложки
  • Перець та сіль – за смаком
  • Інші спеції – за бажанням
  • Овочі - за бажанням
x
Калории
  • Калорий: 210 ккал
  • Білки: 16.5 г
  • Жири: 17.5 г
  • Вуглеводи: 6.1 г

Запечена в духовці курка в гірчично-медовому соусі виходить дуже смачною, ароматною і красивою. Спробуйте приготувати курку за цим рецептом. Буде Смачно!

(4.9 / 5)
Інгредієнти
x
Ингредиенты
  • Селедка – 1 штука или филе (масса – около 400 г)
  • Картофель – 2 – 3 штуки (среднего размера)
  • Морковь – 1 – 2 штука
  • Лук репчатый – 1 штука
  • Свекла – 1 штука
  • Майонез – 200 мл
x
Калории
  • Калорий: 193 ккал
  • Углеводы: 6,3 г
  • Жиры: 19,6 г
  • Белки: 6,5 г

Приготовить классическую селедку под шубой очень легко. Рецепт этого замечательного, простого и вкусного блюда уже много лет передается из поколения в…

(4.9 / 5)
Інгредієнти Калорійність
x
Ингредиенты
  • Свинина (нежирна) – 1000 г
  • Цибуля – 1-2 шт
  • Томатна паста – 3 ст. ложки
  • Борошно – 2 ст. ложки
  • Олія – ​​для смаження
  • Сіль – до смаку (близько 1/2 ст. ложки)
  • Цукор – до смаку (близько 2/3 ст. ложки)
  • Лавровий лист – 2 шт
  • Перець запашний – 5 шт
  • Перець мелений – до смаку
x
Калории
  • Калорий: 296 ккал
  • Білки: 19.8 г
  • Жири: 21.8 г
  • Вуглеводи: 6.4 г

Якщо ви бажаєте швидко приготувати соковите та смачне м'ясо, то гуляш зі свинини з підливою – це те, що вам потрібно.…

(4.9 / 5)
Інгредієнти Калорійність
x
Ингредиенты
  • Рис довгозерновий – 1 склянка
  • Вода – 2 склянки
  • Сіль – за смаком
  • Масло вершкове – 10 г
x
Калории
  • Калорий: 360 ккал
  • Білки: 6.9 г
  • Жири: 1.2 г
  • Вуглеводи: 78.2 г

Як варити рис – рецепт покроковий простий з фото. Смачний розсипчастий рис на гарнір, поради щодо приготування рису для ролів, фаршу…

(4.9 / 5)
Інгредієнти Калорійність
x
Ингредиенты
  • Молода картопля - 1 кг
  • Олія - ​​3 ст. л
  • Кріп - 3 - 5 гілочок
  • Перець та сіль - до смаку
  • Часник - 1 зубок (за бажанням)
x
Калории
  • Калорий: 152 ккал
  • Білки: 2.3 г
  • Жири: 14.9 г
  • Вуглеводи: 15.4 г

Запечена молода картопля - це смачна і дуже проста страва. Спробуйте приготувати картоплю за цим рецептом. Буде Смачно!

(4.7 / 5)
Інгредієнти
x
Ингредиенты
  • Курица (филе) – 1 штука
  • Ананасы консервированные – 300 г
  • Картофель – 2 - 3 штуки
  • Яйца – 3 штуки
  • Кукуруза консервированная – 150 г
  • Майонез – для заправки
  • Соль и специи – по вкусу
x
Калории
  • Калорий: 180 ккал
  • Углеводы: 8,7 г
  • Жиры: 10,2 г
  • Белки: 11,6 г

Салат с курицей и ананасами - это замечательный салат с нежным и неповторимым вкусом. Готовить его можно вместо привычного Оливье в…

(4.9 / 5)
Інгредієнти
x
Ингредиенты
  • Сельдь среднесоленая – 1 штука
  • Сливочное масло – 200 г
  • Сыр плавленый - 2 штуки
  • Морковь средняя - 1 штука
x
Калории
  • Калорий: 370 ккал
  • Углеводы: 1,9 г
  • Жиры: 39,1 г
  • Белки: 10,2 г

Вкусное селедочное масло отлично подходит для утренних завтраков или приготовления бутербродов и канапе. Подавать его можно вместе с белым хлебом и…

(5 / 5)