Екатерина

Поваренок

Очень люблю готовить и спешу поделиться с вами проверенными классическими и новыми рецептами. Обещаю, Будет Вкусно!


Контакты: 2d-home@mail.ru

Рецепты повара

Свекольный суп-пюре с имбирем и чесноком - фото к пошаговому рецепту Ингредиенты Калорийность

Не выбрано

Выбрать
  • Разное
  • Для_Праздника
  • Завтрак
  • Обед
  • Ужин
  • Новый_Год
  • День_Рождения
Сохранить
Ингредиенты
  • Свекла - 2 шт
  • Картофель - 3 шт
  • Лук красный - 1 шт
  • Имбирь свежий (рубленый) - 2 ст. ложки
  • Чеснок - 3 зубка
  • Бульон или вода - 3 стакана
  • Йогурт несладкий - 1/2 стакана
  • Растительное масло - для жарки
  • Соль - по вкусу
  • Перец молотый - 1 щепотка
Питательные вещества
  • Калории: 64 ккал
  • Белки: 2.8 г
  • Жиры: 3.1 г
  • Углеводы: 5.4 г

Свекольный суп-пюре с имбирем и чесноком

Суп-пюре из свеклы – это отличное витаминное блюдо с насыщенным вкусом и приятным ароматом. Готовить его можно как летом, так и…

(5 / 5)
Салат Цезарь с курицей - фото к пошаговому рецепту Ингредиенты Калорийность

Не выбрано

Выбрать
  • Разное
  • Для_Праздника
  • Завтрак
  • Обед
  • Ужин
  • Новый_Год
  • День_Рождения
Сохранить
Ингредиенты
  • Куриная грудка – 1 шт
  • Салат ромэн - 8 - 10 листьев
  • Помидоры черри - 7 шт (или обычные помидоры - 1 - 2 шт)
  • Яйца перепелиные - 8 шт (или куриные - 2 шт)
  • Хлеб белый - 3 куска (для сухариков)
  • Пармезан (или другой твердый сыр) - 30 г
  • Желток яичный - 1 шт (для соуса)
  • Вустерский соус - 1.5 ст. ложки
  • Чеснок - 1 - 2 зубка
  • Лимон - 1/2 шт
  • Масло оливковое (или подсолнечное рафинированное) - 6 ст. ложек
  • Соль и перец молотый - по вкусу
Питательные вещества
  • Калории: 222 ккал
  • Белки: 10.8 г
  • Жиры: 16.2 г
  • Углеводы: 7.4 г

Салат Цезарь с курицей

Салат Цезарь с яйцами, курицей и сухариками - это классический салат, который готовится очень легко. Попробуйте Цезарь по нашему рецепту. Будет…

(4.9 / 5)